POWER by ONEKOR se basa en movimientos de múltiples articulaciones. La alternancia correcta entre el tiempo de trabajo y el tiempo de recuperación será esencial para obtener excelentes resultados físicos.
Continue reading ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
La mayoría de los entrenamientos son de peso corporal, pero durante la sesión de entrenamiento, se prevé el uso del equipo necesario para crear un estímulo de sobrecarga adecuado.
El instructor puede elegir estos equipos específicos en función de lo que ya tendrá a su disposición en el gimnasio de referencia.
POWER by ONEKOR es un entrenamiento funcional a intervalos de alta intensidad que dura 50 minutos durante los cuales, al mejorar la ejecución de los ejercicios de vez en cuando, puede maximizar sus ganancias tanto en términos de músculo como de función.
Un sistema de entrenamiento INNOVADOR, REVOLUCIONARIO y altamente EFECTIVO que le permitirá, de inmediato:
- QUEMAR GRASA
- OBTENER CAMBIOS FÍSICOS EN UN POCO TIEMPO
- PERDER PESO
- TENER UN CUERPO TÓNICO Y FUNCIONAL
SO, ARE YOU STRONGH ENOUGH?
Con POWER by ONEKOR, su forma de ver el entrenamiento funcional cambiará gracias a su estructura particular que le permitirá alcanzar rápidamente todos sus objetivos.
Continue reading 50 MINUTOS DE ENTRENAMIENTO REVOLUCIONARIO E INNOVADOR